Спаначена крем супа

Зелено е. Кара мускулите да растат и да са здрави като желязото, което съдържа. Що е то?

Спанака, разбира се, освен полезен е вкусен и с наситен цвят, което го прави атрактивен за похапване.

Днес приготвих една топла спаначена крем супа, която да се хареса на цялото семейство. Зеленчуците сварих в тенджара, докато спанака се задушава на парата от тях, върху решетка. Накрая пасирах всичко и добавих малко рапично олио.

Пролтна и сгряваща душата, ето какво е необходимо, за да си я направите и вие:

Спанак

Батат

Моркови

Тиквичка

Рапично олио

Споделено,

brand new mommy

Публикувано от maikitespodelyat

Мама Блогъри и Педагози Майки на две прекрасни момиченца Рецепти, подходящи за цялото семейство и АБКМ Образователни игри и ресурси Споделено - за майчинството и съвети за родители

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s

%d блогъра харесват това: